Хатха Йога - путь к совершенству через единство тела ума и души.

Йога - древняя наука самопознания своей истиной природы посредством тела и ума. Хатха Йога - это целостная система физического и духовного развития человека, использующая уже несколько тысяч лет методику работы с физическим телом (асаны, пранаяма- физические и дыхательные упражнения ( Read more... )